Das Laufzeug liegt seit Wochen zusammengeknüllt im Kofferraum. Nach der Arbeit sagst du dir, du fährst morgen früh, doch morgens ist es zu kalt, zu früh, zu viel. Der Wagen wird zum Lager, du zum Zuschauer deiner eigenen Pläne.
Vielleicht lautet eine Erklärung: Dahinter steht Angst: dass du beim Sport wieder spürst, wie anstrengend es ist, und dass dein Körper nicht mehr so kann wie früher. Worauf baust du – auf den bequemen Aufschub oder auf das gute Gefühl nach der ersten Runde?
Wer auf Liebe baut, nimmt das Zeug aus dem Auto und geht heute nur zehn Minuten um den Block. Du darfst klein anfangen, ohne dich mit dem alten Ich zu messen. Bewegung darf sich leicht anfühlen, nicht wie eine Strafe.