Noch bevor du richtig wach bist, läuft im Bad das Radio. Du willst die Stille nicht aushalten und hörst Nachrichten, die dich schon am Morgen anspannen. Ohne Geräusch fühlt sich der Start leer an.
Vielleicht lautet eine Erklärung: Dahinter steht Angst: dass in der Stille Gedanken hochkommen, mit denen du noch nicht allein sein willst. Worauf baust du – auf ein paar ruhige Minuten für dich oder auf den Lärm, der deine Gedanken übertönt?
Wer auf Liebe baut, lässt das Radio an manchen Morgen aus und spürt kurz in sich hinein. Du darfst Stille aushalten, ohne dass sie dich überfordern muss.