Beim Familienessen zittert deine Hand, als du die Tasse anhebst. Jemand macht einen Spruch darüber. Du lachst mit, obwohl du den Kommentar unangenehm findest, und stellst die Tasse wieder ab. Eigentlich möchtest du deinen Tee trinken und nicht deinen Körper zum Gesprächsthema machen lassen.
Vielleicht passt zu diesem Mitlachen die Beschreibung: Dahinter steht Angst: Eine klare Grenze könnte dich humorlos erscheinen lassen oder die Stimmung kippen. Worauf baust du – auf ein mitgespieltes Lachen oder auf einen Tisch ohne Körperkommentare?
Wer auf Liebe baut, kann einen Scherz zurücknehmen und weiteressen. Du darfst sagen, dass du solche Bemerkungen nicht möchtest. Du schuldest der Runde keine Erklärung für das Zittern. Dein Tee darf wieder wichtiger werden als die Frage, wie locker du reagierst.