Du gehst durch den Tag, ohne an Wasser zu denken. Erst der trockene Mund, der Kopfschmerz, die Müdigkeit erinnern dich. Der Körper ruft nach dem Einfachsten, und du hörst erst, wenn er laut wird.
Dahinter steht Angst: keine – nur das Vergessen des Körpers im Lärm des Tages. Worauf baust du – auf das Übersehen oder auf die kleine Aufmerksamkeit, die dein Körper braucht?
Wer auf Liebe baut, erinnert sich an die Grundbedürfnisse, bevor sie laut werden. Du darfst trinken, auch ohne Durst zu spüren – vorbeugen ist besser als heilen.
Weiterfragen: Warum hältst du deinen Körper für einen Gegner, den du besiegen musst? · Warum überspringst du Mahlzeiten, um Zeit zu gewinnen, die du dann verlierst?