Du bleibst wach, um noch etwas fertig zu machen, das auch morgen Zeit hätte. Der Schlaf ist das Erste, was du streichst, wenn der Tag zu voll wird. Du gibst deine Nacht her, als wäre sie dein geringster Wert.
Dahinter steht Angst: dass du nicht genug schaffst, wenn du schläfst, und dass die Arbeit wichtiger ist als deine Kraft. Worauf baust du – auf die geopferte Nacht oder auf die Erholung, die dich leistungsfähig hält?
Wer auf Liebe baut, stellt den Schlaf an seinen Platz, der ihm gebührt. Du darfst die Nacht für dich behalten und dich ausruhen – ausgeruht schaffst du morgen mehr als übermüdet heute Nacht.
Weiterfragen: Warum isst du heimlich, obwohl dich niemand beobachtet? · Warum zwingst du deinen Körper zu funktionieren?