Du trainierst weiter, obwohl deine Beine zittern, und gönnst dir keinen Tag ohne Belastung. Jede Schwäche wertest du als Versagen. Dein Körper schreit nach Erholung, und du antwortest mit der nächsten Einheit.
Dahinter steht Angst: dass du ohne die ständige Anstrengung nicht genug bist und dass Stillstand dich zurückwirft. Worauf baust du – auf die Selbstüberwindung oder auf die Pflege, die dein Körper ebenso braucht wie Bewegung?
Wer auf Liebe baut, fordert seinen Körper, ohne ihn zu brechen. Du darfst Pausen machen und dich erholen – Regeneration ist kein Rückschritt, sondern ein Teil des Wachsens.
Weiterfragen: Warum verleugnest du dein Fieber? · Warum verkürzt du deinen Schlaf für die Arbeit?