Du isst zu wenig, zählst jede Kleinigkeit und gönnst deinem Körper kaum das Nötigste. Er wird stiller und schwächer, doch du hältst an der strengen Linie fest. Dabei braucht er Nahrung, um dich durch den Tag zu tragen.
Dahinter steht Angst: dass du nur zählst, wenn du schlank und kontrolliert bleibst. Worauf baust du – auf den Mangel oder auf die Fürsorge, die deinen Körper nährt?
Wer auf Liebe baut, gibt seinem Körper, was er zum Leben braucht. Du darfst essen und dich versorgen, ohne Angst, denn dein Leib verdient deine Zuwendung.
Weiterfragen: Warum zweifelst du an deinem Hunger? · Warum trinkst du Kaffee statt Wasser?