Jeden Morgen stellst du dich auf die Waage und lässt die Ziffer über deine Laune bestimmen. Steigt sie, fühlst du dich gescheitert; sinkt sie, hält der Frieden höchstens einen Tag. So gibst du einem Gerät die Macht über dein Glück.
Dahinter steht Angst: dass du ohne diese Zahl nicht mehr weißt, wer du eigentlich bist. Worauf baust du – auf die Schwankung des Displays oder auf ein Selbstbild, das nicht von Ziffern abhängt?
Wer auf Liebe baut, misst sich nicht an einer Zahl, sondern an seinem Wohlbefinden. Du darfst die Waage beiseitelegen und deinem Körper auf eine andere Weise begegnen.
Weiterfragen: Warum isst du im Stehen, als hättest du keine Zeit zu sitzen? · Warum wartest du mit der Pflege deines Körpers, bis er ausfällt?