Du liegst im Bett, aber der Schlaf kommt einfach nicht, und die Dunkelheit macht die Gedanken noch lauter. Irgendwann stehst du auf, gehst in die Küche, öffnest den Kühlschrank und irrst durch die stillen Zimmer. Dein Körper ist müde, doch dein Kopf dreht sich unaufhörlich weiter.
Dahinter steht Angst: dass der morgige Tag wieder über dich hinwegrollt und du ihm nichts entgegensetzen kannst. Worauf baust du – auf die Erschöpfung oder auf eine Ruhe, die dich wirklich trägt?
Wer auf Liebe baut, darf nachts zur Ruhe kommen, ohne vor dem nächsten Tag zu fliehen. Du darfst dir erlauben, einfach zu schlafen und den morgigen Tag nicht schon heute zu bekämpfen.
Weiterfragen: Warum ignorierst du die Müdigkeit deines Körpers? · Warum verschiebst du den Arzttermin, der dir Sorgen macht?