Du wartest auf Likes, auf Lob, auf ein „Du bist toll“, und ohne diese Worte fühlst du dich klein und unsichtbar. Ein Tag ohne Anerkennung fühlt sich an, als hättest du gar nicht stattgefunden.
Dahinter steht Angst: dass du ohne den Applaus der anderen ins Leere fällst und deinen eigenen Wert nicht kennst. Worauf baust du – auf das Echo von außen oder auf die Gewissheit in dir, dass du genug bist?
Wer auf Liebe baut, trägt seinen Wert in sich, statt ihn sich ständig bestätigen zu lassen. Du darfst dir selbst sagen, dass du genug bist – das ist die Stimme, die wirklich zählt.
Weiterfragen: Warum prüfst du ständig, ob dein Partner dich noch begehrt? · Warum erkaufst du dir Zuneigung mit Geschenken und Gefälligkeiten?