Jedes Gespräch wird bei dir zu einem Wettkampf. Sobald jemand anderer Meinung ist, legst du los, suchst Beweise und hörst nicht mehr zu, bis du gewonnen hast. Danach bist du müde – und allein.
Dahinter steht Angst: dass du wertlos wirkst, wenn du nicht der Klügere bist, und dass man dich dann nicht mehr ernst nimmt. Worauf baust du – auf das Gewinnen oder auf die Verbindung, die auch einen Irrtum verzeiht?
Wer auf Liebe baut, muss nicht jede Runde gewinnen, um geliebt zu werden. Du darfst auch mal danebenliegen – das macht dich menschlich, nicht wertlos.
Weiterfragen: Warum hältst du deine Gefühle klein, um den anderen nicht zu belasten? · Warum lächelst du, wenn du weinen willst?