Du trägst die Sorgen von allen mit dir herum und findest selbst nachts keine Ruhe. Eine Sorge löst die nächste ab, und dein Kopf ist voll mit dem, was alles schiefgehen könnte. Loslassen scheint dir unverantwortlich.
Dahinter steht Angst: dass du unvorbereitet getroffen wirst, wenn du nicht an alles denkst, und dass dann Schlimmes passiert. Worauf baust du – auf das Sorgenmachen, das dich lähmt, oder auf das Vertrauen, dass du auch mit dem Unerwarteten umgehen kannst?
Wer auf Liebe baut, legt seine Sorgen ab und lebt im Heute. Du darfst loslassen, was du nicht kontrollieren kannst – du musst nicht alles allein tragen.
Weiterfragen: Warum glaubst du, dass du nicht genug tust, wenn du ruhst? · Warum entschuldigst du deine Gefühle, bevor du sie zeigst?