Du machst Witze über dich selbst, nimmst deine Fehler vorweg und stellst dich kleiner, als du bist. So kommt dir niemand zuvor. Du glaubst, dich zu schützen, doch du verletzt dich nur selbst.
Dahinter steht Angst: dass andere dich abwerten, wenn du es nicht selbst tust, und dass du dann wehrlos bist. Worauf baust du – auf die Selbstabwertung, die dich klein hält, oder auf die Selbstachtung, die dich aufrichtet?
Wer auf Liebe baut, spricht würdevoll über sich selbst. Du darfst dich wertschätzen und gut über dich reden – niemand hat das Recht, dich klein zu machen, auch du nicht.
Weiterfragen: Warum fühlst du dich leer nach einem Erfolg? · Warum fällt es dir schwer, um etwas zu bitten?